Biscuits healthy banane amande

Bonjour !

Après le fondant au chocolat sans beurre de la semaine dernière pour recycler des bananes trop mûres, je continue aujourd’hui avec des petits biscuits totalement déculpabilisants !

Ce sont des biscuits sans aucun sucre ajouté, mis à part les pépites de chocolat !

Pour des biscuits complètement healthy, il suffit juste de remplacer les pépites de chocolat par des raisins secs !

Des biscuits complètement sains et qui restent très moelleux grâce à la banane, il n’y a pas de quoi sans priver !

Pour tout vous dire, à la première bouchée, mes gourmands ont fait une drôle de grimace… (chouette, ils seront tous pour moi !!! 🙂 mais finalement ils les ont tous mangé !

 

Biscuits healthy banane amande

 

 

Les ingrédients (pour 12 à 15 biscuits) :
  • 3 bananes bien mûres
  • 1 cuillère à soupe de purée d’amandes complète
  • 100 g de flocons d’avoine
  • 100 g d’amandes en poudre
  • 50 g de pépites de chocolat

 

C’est parti pour la recette :

Ecraser les bananes à l’aide d’une fourchette et les verser dans un cul de poule.

Ajouter la purée d’amandes, les flocons d’avoine, les amandes en poudre et les pépites de chocolat.

Bien mélanger.

Préchauffer le four à 180°.

Recouvrir une plaque avec une toile Silpat ou du papier sulfurisé et déposer des petits tas de pâte à l’aide d’une cuillère.

 

Biscuits healthy banane amande

 

Mettre à cuire pendant environ 15 minutes.

 

Biscuits healthy banane amande

 

Source : une recette que j’ai trouvé ici

 

 

Une recette que je propose à Gut pour « Cuisinons de saison en Avril »

CUISINONS DE SAISON en fin logo


Très belle journée, à bientôt !
Julie
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15 Responses

  1. J’ai très envie de goûter tes petits biscuits !!
    Je te souhaite une bonne journée. Bisous

  2. De superbes petits biscuits.
    Belle journée
    Bisous

  3. Idéal pour un petit déjeuner équilibré et plein de vitalité !

  4. Perso, je les mangerais tous!!!
    Biz

  5. Moi qui adre la banane cuite tu ne pouvais pas me faire plus plaisir Julie ! Ils auraient fait notre bonheur durant notre petit voyage ! A l’arrière de la voiture j’ai une de mes petites filles qui auraient carrément craqué ! Elle a les yeux qui brillent dès que l’on parle bananes et chocolat !! Je l’ajoute donc avec plaisir sous la liste de cette fameuse banane !! merci Julie !! A bientôt !! Gros bisous

  6. […] Biscuits healthy banane amande : http://passioncuisinedejulie.fr/biscuits-healthy-banane-amande/#comment-1098 […]

  7. il ssont a croquer!!!! bisous

  8. Comme quoi on peut se régaler tout en mangeant healthy….je t’en piquerais bien un de tes biscuits
    Bisous

  9. Je te souhaite une bonne fin de semaine. Bisous

  10. Voilà de très beaux biscuits tu me donne envie de croquer dedans je te souhaite une bonne journée bises Christelle

  11. Il me plaisent énormément.
    Petite info : si la visite de la Foire de Paris vous tente, venez visiter mon blog, il y a plein d’invitations à gagner…

  12. jacqueline bonnetat

    sans culpabiliser

  13. Ils sont bien sympa tes biscuits et très simple à faire ! Je ferai aussi la version au chocolat pour éviter la soupe à la grimace avec la version aux raisins.

  14. Tes petits biscuits sont parfaits, j’essaie de consommer en IG bas en ce moment, ça tombe à pic !! Bisous

  15. coucou Julie
    si c’est healthy je suis preneuse en plus d’etre gourmand ces biscuits jolis
    bise

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