Smoothie au yaourt à la grecque

Bonjour !

Mes enfants adorent les smoothies en tout genre, ils m’en réclament très régulièrement ! Rien de bien compliqué et surtout très rapide à faire ! C’est aussi un bon moyen de leur faire « manger » des fruits !

Pour mon dessert de Pâques j’avais fait une tarte Tutti Frutti, comme je n’avais pas utilisé la totalité des fruits que j’avais découpé j’étais sûre de faire plaisir aux enfants avec un petit smoothie au yaourt à la grecque.

Un petit dessert ou un goûter très sain sucré avec du sirop d’agave, succès assuré à la maison !

 

Smoothie au yaourt à la grecque

 

 

Les ingrédients (pour 6 belles verrines) :
  • 1 yaourt à la grecque
  • 2 petites bananes
  • 1/4 de mangue
  • 3/4 d’un petit ananas frais
  • 1/2 grosse poire
  • 2 kiwis
  • 6 ou 7 fraises
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
  • Quelques feuille de menthe pour la déco

 

C’est parti pour la recette :

Verser le yaourt dans le bol du Thermomix.

Ajouter les fruits coupés en morceaux, en prenant soin d’en garder quelques un pour la déco.

En fonction du sucre contenu dans les fruits, ajouter le sirop d’agave.

Mixer environ 30 secondes / Vit 6.

Verser le smoothie au yaourt dans les verrines, décorer avec quelques morceaux de fruits conservés et une petites feuilles de menthe.

A déguster immédiatement avec une paille !

 

Smoothie au yaourt à la grecque

 

 

Smoothie au yaourt à la grecque

 

 

 


Très belle journée, à bientôt !
Julie
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14 Responses

  1. T’es smoothies sont un pur délice , je comprends que tes enfants adorent en plus c’est très bon pour la santé , gorgé de vitamines, gros bisous , bon lundi

  2. Ah oui, c’est une bonne façon de manger des fruits et c’est un tel régal
    Belle idée
    Bisous

  3. un smoothie hyper gourmand, bisous

  4. Un délicieux compte de fruits pour la journée, miam!
    Bizz

  5. Un vrai délice. Tes smoothies sont très gourmands avec cette multitude de fruits.
    Avec la belle saison et la variété des fruits , j’en fais souvent pour mon goûter, j’adore. J’ai commencé hier avec banane, fraise.
    Bonne journée
    Bisous

  6. Je ne pense jamais à faire des smoothie pourtant j’aime ça.
    Bonne journée
    bises

  7. Y à pas mieux pour bien commencer la journée.
    Excellente journée
    Bisous

  8. A la ma ison aussi, si je veux faire plaisir aux garçons ,je leur propose des smoothies, ils adorent ça (et moi aussi!!!)
    Bisous

  9. il est tentant ton smoothies avec ces jolies couleurs!

  10. Voilà un concentré de douceur et de vitamines! parfait avec la vague de chaleur que nous subissons! bonne osirée

  11. Mes loulous aussi adorent ça, et ils auraient adoré le tien

  12. Super pour démarrer la journée ! Je viens de tester le smoothie kiwi pommes. Si ça t’intéresse http://cosemarre.canalblog.com/archives/2017/05/10/35270660.html
    Biz

  13. les smoothies sont les bienvenues sur notre table aux petits déj du we….Trop bon !!
    bises

  14. Avec tous ces fruits mélangés il doit être top ce smoothie.

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